Beslenme uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenme konusundaki teklifleriyle tanınan kıymetli bir uzman olarak sık sık karşımıza çıkıyor. Bu sefer ise Canan Karatay dikkat çeken bir tavsiyede bulundu. Günlük hayatta sık sık tükettiğimiz besinler hakkında kıymetli bilgiler veren Karatay, mucizevi tesirleriyle öne çıkan bir besinin insan sıhhatine olan yararlarını anlattı.
Sadece bir kaşık tüketilmesi durumunda birçok sıhhat meselesine yeterli gelen bu besin, adeta bir şifa kaynağı olarak nitelendiriliyor. Prof. Dr. Canan Karatay, bu mucizevi besinin yaşlanmayı geciktirdiğini ve saç sıhhatine katkı sağladığını vurguladı.
Tahin olarak bilinen bu besinin tertipli tüketilmesinin kalp ve damar sıhhatine kıymetli yararlar sağladığını belirten Karatay, şu yararları sıraladı:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Kan basıncını dengelemeye yardımcı olur.
- Beyin sıhhatini olumlu istikamette tesirler.
- Kemik rahatsızlıklarına güzel gelir ve kemikleri korur.
- Kronik iltihaplanmayı azaltır.
- Kanser riskini azaltır ve kalp sıhhatini korur.
- Cilt hücrelerinin yaşlanmasını önler ve cildin yenilenmesini dayanaklar.
- Saç sıhhatini korur.
